发布时间:2025-09-05 05:43 来源:凯发k8茶饮
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听到这话ღ★ღ,我愣了一下ღ★ღ,回家后查了下资料ღ★ღ,发现——很多我们以为“健康”的饮料飞影侠ღ★ღ,其实已经被列入了“黑名单”ღ★ღ!
有些饮料不仅对孩子的发育没好处飞影侠ღ★ღ,甚至可能影响肠胃凯发K8娱乐官网入口ღ★ღ、损伤牙齿ღ★ღ、增加肥胖风险……可是很多父母都不知道ღ★ღ!
朋友以前觉得ღ★ღ,这个喝起来有奶味ღ★ღ、又写着“乳酸菌”三个字飞影侠ღ★ღ,肯定对肠胃好飞影侠ღ★ღ,所以每次都买一箱囤着ღ★ღ。
市面上常见的350-380毫升的乳酸菌饮料飞影侠飞影侠飞影侠ღ★ღ,含糖量接近13块方糖ღ★ღ;如果是500毫升的乳酸菌饮料凯发K8娱乐官网入口ღ★ღ,含糖量将接近18块方糖ღ★ღ。
研究发现ღ★ღ,一杯250ml的100%橙汁ღ★ღ,含糖量大约相当于6颗方糖ღ★ღ,比很多碳酸饮料的含糖量还高ღ★ღ!
更关键的是ღ★ღ,果汁里的“膳食纤维”几乎没有了ღ★ღ,孩子喝完会导致血糖快速升高凯发K8娱乐官网入口ღ★ღ,不仅容易发胖ღ★ღ,还会影响胰岛素调节ღ★ღ,甚至增加糖尿病风险凯发K8娱乐官网入口ღ★ღ!
很多家长以为ღ★ღ,奶茶里有牛奶ღ★ღ,但实际上ღ★ღ,大多数奶茶用的是“植脂末”+大量糖分飞影侠ღ★ღ,根本没有真正的营养ღ★ღ!
植脂末凯发K8娱乐官网入口ღ★ღ,也被称为奶精ღ★ღ,是一种常用于奶茶的添加剂ღ★ღ。里面含有“反式脂肪酸”ღ★ღ,长期摄入ღ★ღ,会影响孩子的代谢系统ღ★ღ,甚至影响大脑发育ღ★ღ!